Wil jij jouw leven transformeren en de doelen bereiken die je voor ogen hebt? Heb je stress door je privé-werkbalans? Of heb je het gevoel dat je vastzit in oude patronen? Met professionele en persoonlijke coaching helpen wij jou.
Bij Praktijk Moesé begeleiden, behandelen we en inspireren individuen om persoonlijke en professionele doelen te bereiken. We helpen je om te groeien, zelfvertrouwen te versterken en een gebalanceerd en bevredigender leven te leiden.
Vergroten van je zelfvertrouwen
Bevorderen van een vitaal leven
Bereiken van jouw volle potentie
Leer om effectief met stress om te gaan ter bevordering van jouw welzijn.
Ontwikkel gezonde, betekenisvolle verbindingen voor meer harmonie in je leven
Dit uitgebreide plan bevat specifieke tools en oefeningen die tijdens jouw behandelingstraject als effectief zijn bewezen. Al deze specifieke tool en oefeningen zijn samengebracht in jouw persoonlijke masterplan.
Je kunt te allen tijde teruggrijpen op dit plan, mocht je te maken krijgen met mindere momenten of een terugval na het afronden van het traject.
Bij traditionele instellingen ligt de focus van de behandeling veelal op een specifiek pijnpunt. Wij merken vaak dat er meerdere problemen nauw met elkaar verbonden zijn. Daarom is een eenzijdige aanpak vaak niet voldoende. Voor duurzaam resultaat stellen we je unieke Personal Masterplan op waarbij we de volgende methodes toepassen:
We brengen je in een ontspannen toestand, vergelijkbaar met dagdromen. In deze toestand, genaamd hypnose, kun je beter toegang krijgen tot je onderbewuste geest. We kunnen je helpen om gewoonten te veranderen, angsten te overwinnen, of andere doelen te bereiken.
Met Neuro-Linguïstisch Programmeren krijgen we inzicht in de drijfveren en motivaties van jouw handelen. We gebruiken technieken zoals het herkaderen van gedachten, visualisatie en het modelleren van succesvol gedrag om jouw persoonlijke groei en verbetering te bevorderen.
EMDR is een therapie die wordt gebruikt om traumatische ervaringen te verwerken. Door middel van afleidingen helpen we jou om nare herinneringen op een minder intense manier te verwerken, waardoor de emotionele lading ervan afneemt.
ACT richt zich op het accepteren van moeilijke gedachten en gevoelens in plaats van ertegen te vechten. Door mindfulness en acceptatie helpen we je om flexibel met uitdagingen om te gaan ondanks de aanwezigheid van pijnlijke emoties of moeilijke situaties.
Bij RET identificeren en veranderen we irrationele overtuigingen die leiden tot emotionele problemen. We dagen deze gedachten uit en vervangen het door gezondere, realistischere overtuigingen. Zo bevorderen we jouw emotioneel welzijn.
Praktijk Moesé, opgericht in 2015, focuste zich aanvankelijk op traumatherapie. Tegenwoordig zijn we gespecialiseerd in uitgebreide coaching. Hierbij helpen we je om effectiever te zijn, zowel op persoonlijk als professioneel vlak.
We kijken samen naar jouw persoonlijke situatie en wat ervoor nodig is om je te helpen. Laten we snel een consultatie inplannen. Dit is vrijblijvend en gratis.
